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<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:trackback="http://madskills.com/public/xml/rss/module/trackback/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"><channel><title>男性前列腺炎</title><link>http://www.hzbs.net/</link><description>泌尿男科在线咨询-北京军区总医院</description><generator>RainbowSoft Studio Z-Blog 1.8 Arwen Build 81206</generator><language>zh-CN</language><copyright>蜀ICP备09022677号-1前列腺炎治疗var _bdhmProtocol = ((&amp;quot;https:&amp;quot; == document.location.protocol) ? &amp;quot; https://&amp;quot; : &amp;quot; http://&amp;quot;);document.write(unescape(&amp;quot;%3Cscript src='&amp;quot; + _bdhmProtocol + &amp;quot;hm.baidu.com/h.js%3F028338a9307e43335747ee8ff590defe' type='text/javascript'%3E%3C/script%3E&amp;quot;));</copyright><pubDate>Wed, 08 Feb 2012 17:06:45 +0800</pubDate><item><title>增强男性性功能方法是什么</title><author>a@b.com (admin)</author><link>http://www.hzbs.net/xinwen/1262.html</link><pubDate>Wed, 08 Feb 2012 17:05:49 +0800</pubDate><guid>http://www.hzbs.net/xinwen/1262.html</guid><description><![CDATA[<p>&nbsp;　　增强性功能想必是每个男性的共同愿望，正因为如此，有的男性认为增强性功能最好的方法是吃壮阳药物，其实不然，今天就由北京军区总医院泌尿科中心的专家告诉大家增强男性性功能方法。</p><p>　　1.体育锻炼是最好的壮阳药。</p><p>　　持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益,坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常,如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活,保证充足的睡眠,积极减肥。</p><p>　　2.性生活要适度</p><p>　　适度性生活越能促进人体内分泌功能，使下丘脑─垂体─性腺的内分泌调节增强，促进性激素分泌。人体中控制性活动的神经中枢在下丘脑，适度性生活可以活跃该部位的功能，长久保持性生活的能力。所以不管任何年龄都不必回避人类最基本与最正常的行为──性生活。当然也要有所节制，性生活过频可使勃起中枢与射精中枢过于兴奋而疲劳，易发生性功能紊乱，而且可引起腰背酸痛、乏力。</p><p>　　3.足够的睡眠与休息</p><p>　　增强性功能睡眠很重要，现在生活节奏很快，而且压力非常大，往往回到家都是精疲力尽，夫妻性生活也是草草了事，为避免性生活后疲劳，性生活后夫妻再温存一番，使双方都得到生理与心理上的充分满足，然后再入睡，易消除疲劳。性生活后马上长时间入睡反而易引起次日疲乏感。早晨性生活后也应尽量争取少眠片刻，即使闭目假寐，处于似睡非睡状态10～20分钟也好。而且白天中午休息的时候最好也能争取休息片刻。</p><p>　　4.注意饮食</p><p>　　在如何提高性功能的话题中，食物永远是主题。外出就餐常见男性朋友点熘猪腰、或狗肉、牡蛎等食物。其实，这些食物确实对提高男性性功能有一定帮助。除了这些食物外，还有山药、核桃、番茄，肉类有羊肉、泥鳅、黄鳝、鹌鹑等，高档营养品有海参、人参等。其实具有提高性功能的食物主要含有丰富的维生素、卵磷脂、矿物质及优质蛋白质和氨基酸就很好。</p><p>　　以上的方法只是一些辅助性的治疗，如果以上所介绍的方法行不通，那么可以到正规医院检查治疗。</p><p>Copyright © 2008</p><p><a href="http://www.hzbs.net/xinwen/1262.html" target="_blank">继续阅读《增强男性性功能方法是什么》的全文内容...</a></p><p>分类: <a href="http://www.hzbs.net/yangwei/xinwen.html">震撼!健康热闻 </a> | Tags: <a href="http://www.hzbs.net/catalog.asp?tags=%E5%A2%9E%E5%BC%BA%E7%94%B7%E6%80%A7%E6%80%A7%E5%8A%9F%E8%83%BD%E6%96%B9%E6%B3%95">增强男性性功能方法</a>&nbsp;&nbsp; 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